12月23日,凯尔特人在主场以103-95战胜步行者。本场比赛中,替补球员冈萨雷斯发挥出色,出场36分47秒,贡献6分、11个篮板和2次封盖,正负值高达+21。 值得注意的是,这已经是他连续第三场表现抢眼。上一场比赛,他拿下10分、10个篮板和2次抢断,正负值达到+37。而在更早一场比赛中,他也有10分、8个篮板和2次抢断的全面数据,正负值为+22。 综合近三场比赛,冈萨雷斯的累计正负值已经达到惊人的+80。他在防守端的篮板和封盖,以及进攻端的稳定得分,成为凯尔特人近期连胜的关键因素

中国篮协近日发布裁判报告解读视频，引发媒体与球迷关注。媒体人赵环宇对此进行解读，认为这类判罚案例解析虽不能改变比赛结果，却具有重要的监督与科普价值。 公开判罚案例，意味着更多的透明与讨论，这能有效推动裁判员提升业务水平、谨慎执法。从监督角度看，公开解析对裁判形成舆论压力，促使他们减少失误。同时，这类内容也帮助球迷学习规则、提升“看球素养”，逐步理解比赛中的判罚逻辑。 赵环宇也指出，目前的案例解析仍有完善空间。例如，可以实行实名制，明确点出出现失误的裁判姓名，从而进一步加强监督力度，推

12月23日讯,今日NBA常规赛,骑士主场以139-132战胜黄蜂。赛后,主教练阿特金森接受了媒体采访。 谈到加兰明天能否出战鹈鹕,阿特金森表示：“希望他能上场,这个问题提得很好。球队内部确实讨论过他复出的可能性,我也知道他本人一直在积极争取回归。目前我还不能完全确认,但他明天登场的可能性确实很大。这个年轻人值得称赞,他一直带伤坚持比赛,状态也明显在逐渐回升。” 本场比赛中,骑士后卫加兰首发出战30分钟,表现高效。他全场15投9中,三分球6投5中,罚球4罚全中,贡献27分、5个篮板和

12月23日讯,今日NBA常规赛中,骑士主场以139-132战胜黄蜂。赛后,骑士主教练阿特金森接受了媒体采访。 谈到本场复出的球员萨姆·梅里尔时,阿特金森给予了高度评价。他表示:“萨姆在场上起到了关键作用,他非常懂得如何为队友做掩护,也知道怎样与团队配合。他的回归给球队带来了积极的变化,今晚更是为我们注入了一剂强心针。” 本场比赛是梅里尔因手部伤势缺席14场后的首次复出。尽管在进攻端手感尚未完全恢复,尤其是外线投篮未能命中,但他在其他方面贡献显著。梅里尔替补出场26分钟,全场7投2中

12月23日，CBA常规赛继续进行，江苏队与天津队展开激烈较量。前三节战罢，江苏队以66比62反超天津，取得领先优势。 比赛的关键转折出现在第三节。这一节中，江苏队在攻防两端全面压制对手，单节打出30比15的比分，净胜天津队15分。球员庞峥麟表现尤为突出，单节个人独得11分，成为球队反超比分的重要功臣。 整场比赛过程紧张胶着，江苏队凭借第三节的强势发挥，成功扭转局面，从落后实现反超。球队在防守端加强压力，同时在进攻端保持高效，展现出良好的整体状态。 本场胜利对江苏队的常规赛排名具有积

CBA常规赛持续进行,卫冕冠军浙江广厦队主场迎战福建队。赛前,广厦状态正佳,以3胜1负的战绩位列联赛第五,而福建则遭遇连败,1胜3负排名靠后。 比赛开始后,双方进攻效率都不高,首节两队三分球均为6投1中,只能依靠内线突破得分,第一节结束时战成13平。进入第二节,两队逐渐找到节奏,广厦队孙铭徽专注组织,连续送出助攻,桑普森和布朗内外结合,帮助球队稳步建立优势。半场结束,广厦领先4分。 下半场开始,广厦内线核心胡金秋开始发力,单节独得10分,完全统治禁区。第三节末段,林秉圣命中压哨三分,

12月23日讯，在今日NBA常规赛中，骑士队主场以139-132战胜黄蜂队。赛后，主教练阿特金森接受了媒体采访，并对球队表现进行了点评。 谈到本场防守端的表现，阿特金森坦言：“我们今晚的防守并不理想，必须在防守上做得更好。尤其是在进攻篮板的保护方面，对手完全占据了优势，这一点让我们吃了不少亏。” 数据统计显示，本场比赛骑士队仅抢下5个前场篮板，而黄蜂队则多达17个。尽管骑士最终凭借进攻火力拿下胜利，但篮板保护上的明显差距，成为球队后续需要重点改进的环节。 整场比赛，骑士队在进攻端表现

12月23日，CBA常规赛中，广厦队以84比65战胜福建队。本场比赛，广厦内线球员胡金秋发挥出色，凭借高效的进攻表现，为球队奠定胜局。 胡金秋在第三节单节独得10分，帮助广厦队迅速拉开分差，成为比赛的关键转折点。全场比赛，他出场28分46秒，14次出手命中9球，罚球4投全中，贡献20分、8个篮板，其中包括3个前场篮板，并送出2次助攻、1次抢断和1次盖帽。他的正负值达到+20，高居全场第一。 整场比赛中，胡金秋在内线展现出强大的统治力，无论是篮下得分还是防守篮板，都表现稳定。他的积极拼

12月23日,CBA常规赛继续进行,广厦队以84比65轻松战胜福建队。本场比赛中,广厦球员孙铭徽虽然投篮手感一般,但在组织串联方面表现十分出色。 比赛开始后,孙铭徽首次出手便告命中,但之后几次运动战进攻未能延续手感。尽管如此,他依然通过精准的传球,多次在关键时刻找到处于空档的队友,帮助球队保持进攻流畅性。 全场比赛,孙铭徽共出场27分1秒,在5次出手中命中1球,三分线外3投1中,罚球4次全部命中,最终贡献7分、1个篮板和13次助攻。此外,他还完成了3次抢断和1次盖帽,个人正负值达到+

12月23日NBA常规赛中,开拓者以102-110不敌活塞。赛后,球员西索科接受采访,分享了自己的篮球信念。 谈到本场表现,西索科说道:“我太热爱这项运动了。父亲一直教导我,打球若不全力以赴、毫无真心,就失去了意义。这句话我一直铭记在心。我常说,为了篮球拼到最后一刻,我甘愿在场上竭尽全力,这就是我的信条。” 他进一步补充:“在欧洲打球时,你必须具备全队至上的拼搏心态,这也是我能为球队带来的特质。即便当初效力马刺,我也始终这样要求自己。” 本场比赛,西索科在27分钟的出场时间里,投篮8

12月24日，CBA常规赛第6轮即将打响，深圳马可波罗队将回到主场，迎战四川丰谷酒业队。 刚刚结束客场之旅的深圳队，凭借一记精彩绝杀，成功收官三连客，也终结了此前的两连败。这场胜利，无疑为全队注入了强劲的信心，球队士气正处在回升阶段。此番回归熟悉的主场，深圳马可波罗势必全力以赴，剑指连胜，希望延续当前火热的比赛势头。 对于球迷而言，这将是一场值得关注的对决。届时，比赛将通过CBA官方抖音平台进行直播，方便大家实时观看赛况。 深圳队，全称深圳新世纪烈豹篮球俱乐部，在本赛季的表现一直备受

12月23日，CBA常规赛迎来一场焦点对决，广州队迎战广东队。此前广州队刚刚战胜江苏，而广东队则状态火热，已取得四连胜。 比赛开始，萨林杰和徐杰先后命中三分，为广东队抢占先机。广州队依靠外援紧追比分，但萨林杰与萨姆纳联手发挥，帮助广东队在首节结束时领先10分。第二节，陈国豪连进两球，威金顿和霍勒迪也持续活跃，广东队命中率有所下滑，广州队一度实现反超。关键时刻，萨林杰强攻止血，上半场结束，广东队仍领先2分。 下半场开始，萨林杰手感依旧火热，不断得分。广州队并未示弱，再次反超比分，但广东

视频来源：微博@体育委员晓峰。最近，一段关于运动的短视频在网上火了，很多人看完都说，原来锻炼可以这么有趣！视频里，教练用简单易懂的方式，教大家如何正确运动，避免受伤，同时还能让身体更健康。 其实，运动并不难，关键是要掌握正确的方法。比如，热身很重要，它能帮助我们的身体做好准备，减少拉伤的风险。视频中，教练演示了几个简单的热身动作，每个动作都很容易学会，适合大多数人练习。 除了热身，正确的姿势也很关键。很多人在运动时，因为姿势不对，不仅效果不好，还容易受伤。教练在视频里详细讲解了常见运

12月23日，CBA常规赛继续进行，上海男篮主场迎战浙江队。赛前，上海以2胜2负排名第13，浙江则以1胜3负位列第16。本场比赛，上海队凭借整体发挥，最终以97比77大胜对手，成功在主场拿下胜利。 比赛开局，李弘权状态火热，连续得分帮助上海打开局面。浙江队外线迅速回应，接连命中三分，紧咬比分。上海队不断冲击内线，依靠罚球和篮下进攻稳住优势，陆文博则用两记三分还以颜色。次节，上海队打出10比2的进攻高潮，逐渐拉开分差。张镇麟连得8分，表现抢眼，双方在外线展开对攻，半场结束时，上海以52

12月23日,CBA常规赛继续进行,广东队以93比85战胜广州队。本场比赛中,广东队外援萨林杰表现极为出色,在攻防两端都展现出强大的统治力。他仅出战29分钟,便高效贡献32分,并抢下11个篮板,同时送出1次助攻,1次抢断和1次盖帽,全面助力球队取得胜利。 萨林杰在进攻端手感火热,全场19次出手命中15球,投篮命中率接近八成。此外,他在外线也有稳定发挥,三分球3投2中,展现出多样的得分手段。在篮板争夺上,他同样积极拼抢,拿下双位数篮板,为广东队提供了重要的二次进攻机会。 整场比赛中,萨

12月23日讯，在CBA常规赛的一场焦点对决中，广州队以85比93不敌广东队。本场比赛，广州队中锋徐昕在进攻端的表现较为平淡，全场出战27分钟，投篮3投2中，三分球1次出手未能命中，罚球6罚5中，最终贡献7分、5个篮板、2次助攻和2次盖帽，正负值为-4。 尽管徐昕在防守端送出盖帽，并在篮下有所斩获，但整体进攻积极性不高，未能帮助球队扭转局势。广州队在全场比赛中始终处于追赶状态，最终遗憾告负。接下来，球队还需调整状态，争取在后续比赛中找回节奏。

12月23日讯，CBA常规赛中，广东队以93比85战胜广州队。此役，广东队球员徐杰发挥出色，三分球精准，助攻流畅，更以4次抢断展现防守实力，场上作用不输外援。 全场比赛，徐杰出场35分钟，投篮16中7，三分球12投5中，罚球2中1，贡献20分、2篮板、4助攻和4抢断，仅出现1次失误，正负值为+4。他的稳定输出，为广东队取胜提供了关键支持。 本场胜利，再次体现了广东队整体实力的厚度，以及球员在攻防两端的均衡表现。徐杰的亮眼数据，不仅助力球队赢得比赛，也展现了本土球员在联赛中的成长与价值

12月23日,CBA常规赛继续进行,上海男篮以97比77战胜浙江队,取得一场关键胜利。本场比赛中,上海队球员张镇麟表现稳健,首发出战25分钟,投篮8中4,三分球4投3中,贡献11分,并拿下1个篮板,1次助攻和1次抢断,个人正负值高达+19,成为球队获胜的重要助力。 整场比赛,上海队攻防两端均展现出良好状态,团队配合流畅,防守强度持续在线。面对实力不俗的浙江队,上海男篮从开局就掌握主动权,逐步拉开比分,最终以20分优势稳稳取胜。这场胜利不仅提升了球队士气,也为后续赛程积累了信心。 张镇

12月23日,CBA常规赛中,上海队以97比77战胜浙江队,取得一场重要胜利。本场比赛,上海队内线球员王哲林表现稳定,在25分钟的出场时间里,他6次投篮命中3球,罚球3中2,贡献8分、9个篮板、2次助攻和1次盖帽,正负值达到+21,为球队胜利提供了有力支持。 整场比赛中,上海队攻防两端都展现出良好状态,团队配合流畅,防守强度持续在线。面对实力不俗的浙江队,上海队从开局就掌握主动,逐步扩大领先优势,最终以20分差距赢得比赛。 王哲林作为球队内线重要一员,不仅在得分和篮板上有所贡献,在防

12月23日，CBA常规赛中，浙江队以77比97不敌上海队。本场比赛，浙江队核心球员吴前在进攻端表现中规中矩，出场31分钟，投篮13中5，三分球7投3中，罚球2罚全中，共得到15分、3个篮板、1次助攻和1次抢抢断，但也出现了3次失误，个人正负值为-17。 整场比赛，浙江队整体状态略显低迷，进攻效率不高，防守端也未能有效限制上海队的发挥。吴前作为球队外线重要得分点，虽然三分球保持了一定命中率，但整体出手次数和得分贡献并未达到预期水平。球队在比分上始终处于落后，最终以20分之差失利。 上